直面挑戰(zhàn)  放松心情

人文教育專業(yè)部18級(jí)強(qiáng)化班心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)

伴隨著高考時(shí)間的臨近，考生們的心理問(wèn)題也不斷增多。十年磨一劍，霜刃未曾試。為了給緊張復(fù)習(xí)的高三學(xué)生減減壓，以更好的狀態(tài)走上考場(chǎng)，我部特邀心理咨詢師王霜老師給高三強(qiáng)化班的同學(xué)上了一堂心理輔導(dǎo)課。

在輔導(dǎo)課的前一周，王霜老師通過(guò)發(fā)問(wèn)卷的方式初步了解了同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示：部分學(xué)生在考前的這個(gè)階段心態(tài)有些浮躁，他們主要通過(guò)和同學(xué)聊天、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解壓力。

18級(jí)6班和7班的心理輔導(dǎo)課分別在4月7日下午和4月9日下午進(jìn)行。王霜老師用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言激起了同學(xué)們的陣陣歡笑，也贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。在形式新穎的活動(dòng)環(huán)節(jié)，很多同學(xué)都積極參與，從活動(dòng)中獲得深刻的感悟。在這種輕松的氛圍中，高三學(xué)子們普遍感覺(jué)本次心理輔導(dǎo)對(duì)他們減輕學(xué)習(xí)壓力、掌握正確的學(xué)習(xí)方法有很大幫助，讓他們能更輕快、更自信地踏入高考考場(chǎng)。

高三是人生的分水嶺，高三是實(shí)力展現(xiàn)的大舞臺(tái)。經(jīng)過(guò)高三的人，閱歷變得豐富，色彩變得絢爛，人生更富有內(nèi)涵。高考拼的不僅是智力，更是心態(tài)。希望同學(xué)們能夠調(diào)整到最佳狀態(tài)，在高考中取得好成績(jī)，交給自己一個(gè)滿意的答卷。