為貫徹落實(shí)市委“實(shí)心干事 科學(xué)作為”學(xué)習(xí)調(diào)研討論活動精神，加強(qiáng)我校心理健康教育工作，推動學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展，5月31日下午，我校邀請宜賓市第四人民醫(yī)院心理咨詢師牟幫歡為同學(xué)們帶來題為《讓心靈曬曬太陽》的心理健康講座，此次講座通過校園直播讓全校師生共同學(xué)習(xí)。

牟老師從同學(xué)們?nèi)粘Ｃ媾R的心理壓力出發(fā)，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行正念練習(xí)，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識到因各類生活事件產(chǎn)生的壓力會帶來抑郁情緒是正常的，可以通過合理宣泄、適度鍛煉、調(diào)整認(rèn)知等來進(jìn)行緩解。牟老師提醒同學(xué)們，抑郁癥是疾病，要正確看待，積極治療，如果身邊的人有需要，則應(yīng)耐心、細(xì)心陪伴，使其早日走出陰霾。同學(xué)們在講座中與老師進(jìn)行了積極互動，分享了自己實(shí)時(shí)的感受，交流了自己真實(shí)想法，講座現(xiàn)場氣氛活躍。

今后學(xué)校將繼續(xù)按照方存好書記調(diào)研時(shí)的工作指示，大力開展各種心理健康教育活動，多舉措推進(jìn)學(xué)生身心健康建設(shè)，有效解決學(xué)生心理障礙問題。以實(shí)心干事的激情、科學(xué)作為的擔(dān)當(dāng)，努力爭創(chuàng)全國千所優(yōu)質(zhì)中職學(xué)校，以優(yōu)異成績迎接黨的二十大勝利召開。